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育児:記事一覧

子供の便秘の薬は緊急手段ととらえて使い過ぎに注意

お子さんに排便の習慣づけをさせ、その大切さを認識させるために必要なのが、子供とのコミュニケーションです。 しっかり朝ご飯を摂って、もよおしたらトイレに行く、このリズムを体得させましょう。そうして、毎日の排便が体の調子を教えてくれる重要な目印であると教えましょう。   目指すべき便はニオイが…

2~3歳児のベストの睡眠時間は?

幼い時期は生活習慣をしっかりさせましょう。     寝付くのが遅くなるほど、朝、布団から起き上がるのも遅い時間になり、生活リズムも少しずつおかしくなっていきます。       それにより、自律神経のバランスも狂って、年齢が上がるとともに、心と体の不具…

肥満や生活習慣病の子どもが格段に多くなってきている

海藻は動脈が硬化するのを防ぎ、改善にもつながる不飽和脂肪酸を豊富に有します。   中でもDHAについてはよく知られるところとなっています。この成分は子供の脳の発育に役立つと言われている成分です。     海藻類にこのような貴重な栄養が豊富なのは、海洋のエキスが凝縮され蓄…

DHAの子供に対する働きに注目

海藻は血管の硬化の予防・改善に役立つ不飽和脂肪酸という脂質を含有します。とりわけDHAの働きには注目です。       これについては子どもらの頭脳の発育にプラスになると考えられている成分です。       海藻にこれほどの栄養素が含有され…

海藻のDHAは子どもの頭脳の発育にプラスになる

成長途上の子にとってはしっかりと栄養の摂れる食物を規則正しい時間にちゃんと食べることが必要です。     といっても、極端に食べ過ぎてしまうと、本来の体にとって必要な栄養のシーソーが乱れ兼ねません。これはある幼稚園ですが、子ども自身に食べられ沿うな程度の食事をつがせて、自分の食欲…

赤ちゃんの綿棒刺激で注意すること

  赤ちゃんのうんちの詰まりを解消するのに、綿棒刺激は即効性があってよい方法ですが、注意すべき点もあります。   まずは行なう前にお尻の穴周囲の状態を確認してみてください。   赤ちゃんが硬いウンチばかりを出しているような場合は、そのせいで肛門が切れたり、傷ができている…

子供に野菜や海藻をたっぷり与えるべき理由

成長の時期にある小児は栄養面でよく考えられた食事メニューを美味しく食べられることが重要です。ですが、必要量以上にバク食いすると、元来、人が備えるべき栄養のシーソーが乱れ兼ねません。       とある幼稚園では食べられそうなぐらいの飯の量を自分でつがせて、子ども自身の欲…

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